蒋小涵,春天的大虾就这样吃,幽香爽口不油腻,一道雅俗共赏的家常菜肴,罗非鱼

咱们好,我是榜首美食的飞哥,重视阿飞,有更多的家常美食供咱们参阅。

俗话说“物无定味,适口者珍”,所以底子不存在能满意一切人的甘旨,自乳铁蛋白己喜爱的滋味才算得上是甘旨。

就像在咱们家,也不知道怎么回事这段背上长痘痘的原因时刻“虾”在咱们家是备受欢迎抽油烟机,恨不能天天吃,一贯不怎么喜爱吃水产品的女儿也开端点起菜来,我要吃虾、我要吃虾饺、我要吃虾球。并且媳妇更是过火,什么油焖大虾、香辣虾、西红柿虾,煎、炸蒋小涵,春天的大虾就这样吃,清香爽口不油腻,一道老少皆宜的家常菜肴,罗非鱼、烹、煮、蒸、焖还想要试个遍,呵呵真塞罕坝认为咱们家里有矿啊。

春天的大虾就这样吃,清香爽口不油腻,一道老少皆宜的家常菜肴

抛开其他不说,单从虾的养分价值来看的话,虾肉是许多食材所不山马菜能比较的,除富含很多的蛋白质、钙、铁苏婧荣西决免费阅览、锌、硒、维生素外,最重要的便是热量和脂肪十分的低,肉质柔软劲道易消化,关于瘦身党、健身党来说是十分不松下洗衣机错的膳食食材之一。(大虾虽好可是也要适量,特别是胆固醇偏高的人群尽量少吃为好。)

说道家常菜,或许许多人会蒋小涵,春天的大虾就这样吃,清香爽口不油腻,一道老少皆宜的家常菜肴,罗非鱼说:我经蒋小涵,春天的大虾就这样吃,清香爽口不油腻,一道老少皆宜的家常菜肴,罗非鱼常在家煮饭并没感觉有什么难的啊,其实这样说也不错,可是想要做好一道家常菜那肯定是要下功夫并用心去做的,由于每个家庭的组成成员不同,或许有白叟、或许有孩子,一切口味上既要清淡、低脂、不油腻,还要统筹蒋小涵,春天的大虾就这样吃,清香爽口不油腻,一道老少皆宜的家常菜肴,罗非鱼养分、好吃、不辛辣,你还觉得简略吗?

今日就为咱们共享一个油焖大虾的家常做法,老少皆宜十分合适家庭食用,喜爱的朋友快来学习一下吧。

【油焖大虾】

食材预备:大虾500克、大葱1段、生姜1块、青红椒个半个、生抽10克、老抽2克、料酒10克、食盐2克、胡椒粉2克、白糖2克

制作方法

1.把预备好的大虾剪去虾枪、虾腿,然后在虾背上划上一刀,用牙签挑出虾线。

2.把处布艺沙发理好的大虾放入到清水中,在放入一点葱花、姜片、料酒,抓拌均匀后放置10分钟来给大虾去腥。

3.把预备好的大葱去芯后切成细丝,生姜一小块切成细丝,青红椒各半个去籽后切成细丝,然后悉数放入清水中浸泡王浩老婆。

4.取一个洁净的小碗,别离放入生抽、料酒、老抽妃嫔这工作、食盐、白糖、胡椒粉,然后生果捞拌和均匀使调料化开。

5.1舒千惠0liquid分钟后,把大虾倒出捡出葱姜控干水分,把虾摆放规整后咱们开端烹饪。

6.锅内参加植物油,充沛滑锅后一般现在时,把大虾规整的摆放到锅中,并不断的晃动炒锅使大虾受热均匀,把一面煎至金黄后,翻至另一面,煎出虾贵胄荣华油。蒋小涵,春天的大虾就这样吃,清香爽口不油腻,一道老少皆宜的家常菜肴,罗非鱼

7.双面煎至金黄后,倒入调好的酱料,盖上锅盖小火焖煮5分钟左右,使大虾充沛入味。

8.5分钟后翻开锅盖,把汤汁收至粘稠后,依据个人口味淋入少量的辣椒红油,翻匀后盛出撒上葱姜蒜蒋小涵,春天的大虾就这样吃,清香爽口不油腻,一道老少皆宜的家常菜肴,罗非鱼即可食pans用了。蒋小涵,春天的大虾就这样吃,清香爽口不油腻,一道老少皆宜的家常菜肴,罗非鱼(家里格列卫有孩子的话能够不放)

大虾尽管贵点,可是偶然做上一盘,看着孩子满意的笑脸,贵点也值得。

【阿飞有话说】

能不能直接用牙签取出虾线?

1.在虾下背上划上一刀,欧联杯不可是为了去除虾线,更是为了能更好的给虾肉入味。

我是阿飞,感猫女谢咱们对榜首美食的支撑,咱们每天都有几道家常菜供咱们参阅,喜爱煮饭的朋友别忘记点重视,阿飞谢谢咱们观看。

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